Art du Chi & QI Gong Aquatique

STAGE IMMERSIF sur 3 JOURS

du samedi 22/08/2026 : 9h au lundi 24/08/2026 :18h

Art du Chi &

Qi Gong Aquatique

Accessible à tous, ces pratiques occupent une place prépondérante à la maîtrise de l’énergie vitale. Le mot Chi (ou Qi) désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle Chinoise. Le Chi Kung et le Tai Chi Chuan, sont des pratiques qui consistent à entraîner le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître, l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. L'association des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration, facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physiques et psychiques.

L’ART DU CHI est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois, le Taï Ji Quan et le Qi Gong.

La Méthode Stévanovitch, créée dans les années 1980, par Vlady Stévanovitch est adaptée à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’Art du Chi comporte différentes pratiques :

Trois formes de Taï Ji Quan.
Des exercices de Qi Gong, des exercices de Chi au sol.
Des exercices de respiration et de relaxation.
Un enchaînement martial rapide appelé « Kirikido », dérivé d’un kata de Kung Fu.
Des techniques vocales énergétiques.

La mobilisation du Chi est le premier objectif de l’Ecole de la Voie Intérieure. L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique, la recherche permanente et le développement du potentiel intérieur qu’elle implique en font un art. L’enseignement s’abstient de toute connotation religieuse et tourne le dos au spectaculaire et à la compétition. https://www.artduchi.com/

QI GONG AQUATIQUE

Supporté par l’eau chaude, le corps sans poids, se détend, les tensions fondent, les articulations se libèrent, les mouvements peuvent être plus amples. L’équilibre n’est pas un problème, mais une recherche, celles des muscles profonds permettant à notre axe de se redresser en toute douceur….L'apesanteur, la résistance et la fluidité, que nous offre l'eau chaude, permettent une libération en profondeur de nos tensions physiques et émotionnelles. La dilution à un «plus grand» que soi est une évidence...

Nous alternerons les pratiques entre la salle (relaxation et posture assise) , l'extérieur en pleine nature et la piscine chauffée (eau dôme).

TARIF & LIEU

Campalis, 216 route de la grotte st Dominique 81100 Burlats

hameau de 15 hectares au calme et en pleine nature, à 7mn de Castres, grande piscine chauffée, salle avec plancher. 10 participants maximum

300 euros, repas le midi inclus les 3 jours. Hébergement en supplément sur place possible.

L'INTERVENANTE: Laetitia Andrieu

La découverte de l'art du chi en 2002, «par grand hasard», fut en fait, une véritable révélation. S'ensuit une longue formation auprès de Michèle Stévanovitch, et puis l'autorisation d'enseigner en 2010 (voir mon parcours sur le site eaudome.fr).Laetitia a ensuite enseigné 4 années dans le Tarn, puis elle s'est consacrée au travail aquatique, et aujourd'hui, Laetitia relit ses pratiques aquatiques et terrestres, afin d'en faire bénéficier ses élèves.

Renseignements & inscriptions:

Laetitia Andrieu 0781033349 laetitia_andrieu@yahoo.fr